الرضا بأقدار الله من منظور نفسي
بقلم الكاتبه دينا خميس صفار
في رحلة الإنسان مع الحياة،
لا يسير كل شيء كما يتمنى.
هناك أبواب تُغلق رغم الدعاء،
وأشخاص يرحلون رغم التعلق،
وأحلام تتأخر رغم السعي الطويل.
وهنا يبدأ الصراع النفسي الحقيقي:
كيف يستطيع الإنسان أن يعيش بسلام وسط ما لا يفهمه
----------------------------------------
الرضا بأقدار الله من منظور نفسي
بقلم الكاتبه دينا خميس صفار
وكيف يطمئن قلبه أمام الأحداث التي لا يملك تغييرها
من الناحية النفسية، يُعدّ “الرضا” من أكثر المشاعر التي تمنح الإنسان اتزانًا داخليًا، لأنه لا يعني الاستسلام للحياة، بل يعني التوقف عن مقاومة ما حدث بالفعل.
فالإنسان حين يظل عالقًا في سؤال
“لماذا حدث هذا لي
يستهلك جزءًا كبيرًا من طاقته النفسية في مقاومة الواقع، بينما الرضا يساعده على تحويل هذه الطاقة إلى التكيف، والتعافي، والاستمرار.
الرضا بأقدار الله لا يعني أن الإنسان لا يحزن،
فالأنبياء أنفسهم حزنوا وبكوا وتألموا،
لكن الفرق أن قلوبهم لم تعترض على حكمة الله.
وهنا تظهر الراحة النفسية الحقيقية:
أن تشعر بالألم دون أن تفقد يقينك،
وأن تبكي دون أن تنقطع ثقتك بالله.
-------------------------------------
الرضا بأقدار الله من منظور نفسي
بقلم الكاتبه دينا خميس صفار
في علم النفس، ترتبط المعاناة النفسية أحيانًا بمحاولة الإنسان السيطرة على كل شيء.
يريد ضمان المستقبل،
وضمان بقاء الأشخاص،
وضمان تحقق الأمنيات.
لكن الحياة بطبيعتها غير مضمونة، ولذلك يعيش الإنسان في قلق دائم عندما يربط سلامه النفسي بتحقق كل ما يريد.
أما الرضا، فيعيد للإنسان شعور الأمان الداخلي،
لأنه ينقل قلبه من التعلق بالنتائج إلى الثقة بالله.
فيبدأ العقل بالتخفف من التوتر المبالغ فيه،
ويهدأ التفكير القهري،
ويقل الشعور بالغضب من الحياة
--------------------------------------
.الرضا بأقدار الله من منظور نفسي
بقلم الكاتبه دينا خميس صفار
ومن منظور نفسي عميق، فإن كثيرًا من الناس لا يتعبهم الحدث نفسه بقدر ما يتعبهم رفضهم له.
فالإنسان قد يتحمل الخسارة،
لكنه ينهار حين يقضي عمره يسأل:
“ماذا لو؟”
“لو أني فعلت كذا…”
“لو أن الأمر تأخر قليلًا…”
وهذا الاستنزاف العقلي المستمر يمنع التعافي النفسي.
بينما الرضا لا يغيّر الماضي، لكنه يحرر الإنسان من السجن الداخلي الذي يربطه به.
الرضا أيضًا لا يعني أن تتوقف عن السعي أو الطموح،
بل يعني أن تسعى بقلب مطمئن،
تبذل جهدك كاملًا، ثم تترك النتائج لله.
وهذا من أكثر الأساليب النفسية توازنًا؛
لأن الإنسان حين يفصل بين “السعي” و”النتيجة”، يصبح أقل عرضة للانهيار عند الفشل أو التأخير.
وفي كثير من الأحيان، يكتشف الإنسان بعد سنوات أن بعض الأقدار التي أبكته يومًا كانت سبب نجاته،
وأن بعض الخسارات كانت تحميه من خسائر أكبر،
وأن التأخير أحيانًا كان رحمة،
وأن الله كان يدبر له الخير بطريقة لم يفهمها وقت الألم.
----------------------------------------
الرضا بأقدار الله من منظور نفسي
بقلم الكاتبه دينا خميس صفار
الطمأنينة النفسية لا تأتي من حياة خالية من الابتلاء،
بل تأتي من قلب يعرف أن كل ما يقدّره الله يحمل حكمة، حتى وإن لم تتضح الآن.
ولهذا، فإن الرضا ليس ضعفًا نفسيًا كما يظن البعض،
بل هو نضج داخلي عميق،
وقدرة على التوازن بين الشعور الإنساني والإيمان،
بين الحزن والسكينة،
بين الأخذ بالأسباب والتسليم لله.
وفي النهاية،
أجمل ما يمنحه الرضا للإنسان
أنه يعيد السلام إلى قلبه،
فيتوقف عن حربه الطويلة مع الحياة،
ويبدأ في العيش بروح أكثر هدوءًا،
وقلب أكثر يقينًا،
ونفس أكثر طمأنينة.
بقلم الكاتبه
أ/دينا خميس صفار
تعليقات
إرسال تعليق